22 février 2015

Entrainement du dimanche 22 février

Chers tous,Vacances scolaires obligent : pas grand monde du CDM ce matin au Standard Athletic Club mais bon ça ne m'a pas empêché de courir 7km en petite foulée sous un beau soleil glaciale.  Pas de photo non plus ; j'espère donc que ça va quand meme compter mais j'ai appliqué les bons conseils de Lise en "inspirant" et en "Shakespearant" toutes les 2 foulées et ceux de Thérèse en m'étirant comme il faut après la course. Comme je n'ai pas de photo de la foret de Meudon, je vous ai mis une photo perso prise sur les pistes de... [Lire la suite]
Posté par meudon92 à 18:06 - Commentaires [2] - Permalien [#]

15 février 2015

ENTRAINEMENT du dimanche 15 février 2015

Bon on n'a pas pris de photo, mais nous étions 5 au départ ce matin à 10h pétantes : Bernard, Lise, Sébastien, Marc (le mari de la Présidente), et moi ;-) Effectivement les effectifs sont moins élevés que ceux de l'an dernier, mettons cela sur le compte des départs en congé ! Température clémente pour un mois de février (6°C), un peu de gadoue sur les chemins de traverse mais les allées étaient nickel. Pas mal d'autres runners mais on ne s'est pas marché sur les pieds. On s'est séparés après 50 minutes de course avec la... [Lire la suite]
Posté par hockey18 à 18:25 - Commentaires [4] - Permalien [#]
08 février 2015

Entrainement du dimanche 8 février 2015

Chers Choristes sportifs,C'est sous un soleil timide et une température hivernale que nous nous sommes entrainés ce matin dans la forêt de Meudon.Pour moi c'était la reprise et j'avoue que c'était un peu dur :) Heureusement que nos 2 champions Luc et Sébastien m'ont attendu et que Thérèse était là à l'arrivée avec Bernard pour les étirements ! La société Easy Sport propose des entrainements par groupe de niveau les dimanches 15, 22 &29 mars et 5 avril à 9h15 devant l'observatoire de Meudon. Je fais un petit sondage... [Lire la suite]
Posté par meudon92 à 12:21 - Commentaires [2] - Permalien [#]
03 février 2015

1er Entrainement de la saison 2015

Bon, votre webténor n'a pas pu être présent pour le 1er entrainement de la saison mais heureusement Thérèse, Lise et Bernard ont assuré ! Bravo l'équipe ! Je vous donne RDV dimanche prochain à 10h devant le Standard Athletic Club pour le 2 ième entrainement. N'oubliez de vous inscrire sur le Doodle et de porter pas votre beau Tshirt Choeur de Meudon :)   Amitiés,Nicolas        
Posté par meudon92 à 20:47 - Commentaires [3] - Permalien [#]